Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 71.99g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Sen Soy Рисовая Бумага. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сарафаново Йогурт Натуральный, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|