Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 58.17g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Жареная Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisena.1994's Weight History
|