Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 93.86g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Kinder Bueno White, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рыбный салат. Lunch: Polar Лососёвые Треугольники, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Hame Паштет из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Славянский Колбаса Финская Новая . Dinner: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, SPAR Ролл Маленькая Япония, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleAlena78's Weight History
|