Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 118.89g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Шоколад», ВкусВилл Белок Яичный, Exponenta Напиток Кисломолочный Шоколад, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Форель, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|