Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 123.23g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Увелка Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы, Улыбино Утка Окорочок . Dinner: Магнит Апельсин, Ашан Гранат, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|