Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 27.48g | Carbs: 135.87g.
Lunch: Tago Крендельки из Слоеного Теста со Сливочным Маслом, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Апельсиновый Джем, Кофе с Молоком. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Первый Вкус Кефир 0,1%. Snacks/Other: Orion Choco Pie Dark, Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraMesh's Weight History
|