Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 71.84g | Carbs: 225.17g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Курица Вареная, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов. Dinner: Сосиска в Тесте, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Яблонька Бурек с Тыквой, Nestle Fitness Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория ke's Weight History
|