Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 84.41g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Чай, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Слайсы, Хурма. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilinaturkina's Weight History
|