Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1960 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 194.41g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Банан Мини, Азбука Вкуса Голубика, Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 1%, Пончики Твороженные V1.0. Lunch: Boombar Topping Карамель, Befit Тыквенная Запеканка, Мандарины, Помидоры, Куриное Филе, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Boombar Topping Карамель, Befit Тыквенная Запеканка, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Мандарины, Перекресток Дорадо Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлеkcандp's Weight History
|