|
355日目
戻ってきましたね
|
46.0 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 64.68g | Carbs: 192.01g.
Lunch: 鶏肉, キャベツ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン, ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 調理した玉ねぎ. Dinner: キャベツ, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 白菜, ご飯, エリンギ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|