Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 63.64g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Морковь по-Корейски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, William Lawson's Виски, Красмол Творожок Пломбир. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Шоколад, Alti Сыр Камамбер, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|