Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 130.35g | Prot: 67.47g | Carbs: 11.97g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Медведь и Слон МСТ, Сливочное Масло, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Sveza Брынза, Домик в деревне Сливки 20%, Станем Друзьями Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дымов Бекон Испанский, Сельторг Свинина Антрекот. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|