|
капец..я месяц сидела тна 1200 калл, еда покупаемая привозная
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 37.12g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Рахат Конфета, Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Икра. Lunch: Вафли, Пряник, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Гречка с Овощами, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|