Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
125 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 97.22g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Сыр Творожный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Dodo Пицца Аррива. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Мираторг Сердечки в Маринаде. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Лососем. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|