Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 104.31g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Флэт Уайт , Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Владхлеб Хлеб Бородинский, Valentino Панеттоне с Кусочками Шоколада, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Neocell Super Collagen, Американо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Кальмар Отварной, Фаршировка для кальмара, Remia Blue Cheese Dressing, Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творог 5%, Черничный Джем, Орехи Кешью, Chateau Вино Розовое Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|