Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 51.01g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Кофе, Тавр Колбаса Сырокопченая Донская, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Мираторг Пельмени из Телятины. Dinner: Чай, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|