Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
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60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2022:
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2479 kcal
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Fat: 56.24g | Prot: 127.33g | Carbs: 352.29g.
Breakfast: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Terre d'Italia Confettura Extra di Albicocche, Savoiardi Dí Fonni, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Panna, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Peperone Giallo, Arance, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Tre Mulini Pangrattato, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Arborio, Motta Tartufone. Dinner: Zespri Kiwi Gold, Condimento Vinaigrette, Patata Arrosto, Pollo Petto Cotto Inran, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Pomodori, Certossa Bio Gallette di Riso, Bennet Lattuga Iceberg. Snacks/Other: La Fattoria La Fattoria Prosciutto Crudo, Certossa Bio Gallette di Riso , Coop Clementine. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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