Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2200 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 119.36g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Велком Колбаса Брауншвейгская. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Сыр Колбасный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|