Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
133.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 97.87g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Чай, Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|