Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
97 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 68.11g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Шоколадная Страна Чернослив в Шоколаде, Чабан Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Пышка, Чабан Сметана 25%, Сыр Адыгейский, Постный Борщ. Dinner: Чабан Сметана 25%, Кофе с Сахаром, Сырники. Snacks/Other: Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ririkodri9's Weight History
|