Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 89.47g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Овсяноблин мой, Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Филадельфия Лайт, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, АТБ Банан, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Varto Сыр Адыгейский, Ферма Молоко 2,5%, O.M.Granola Гранола Шоколад. Dinner: Квашеная Капуста, Творожно тыквенная запеканка моя, Куриные котлетки с творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|