Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
703 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 56.17g | Carbs: 56.37g.
Breakfast: Кофе, Fish House Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Борщ Вегетарианский. Dinner: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, KFS Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|