Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 107.38g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко, Груша, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Трапеза Хлеб с Подсолнечником. Lunch: Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Халва, Кефир 2,5%, Лидское Пиво Безалкогольное, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slavarody's Weight History
|