Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 89.64g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль. Lunch: Голден Яблоко , Natura Спельта, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Творожная Запеканка, Кабачки Тушеные, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные, Приготовленная Морковь, Каждый День Филе Камбалы. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|