Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 73.18g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Ермолино Вареники с Вишней , Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. Lunch: Ермолино Зефир Ванильный, Жареное Яйцо, Куриные Грудки. Dinner: Банан, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|