Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 61.75g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Славянка Степ. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Mirel Торт Черничное Молоко. Dinner: Санто Стефано Вино, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|