Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
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77.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2022:
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1456 kcal
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Fat: 40.44g | Prot: 51.18g | Carbs: 224.54g.
Breakfast: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Carne di Cavallo, Focaccia. Dinner: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Snacks/Other: Caffè Espresso, Banana. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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giuli.buche's Weight History
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