Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
104.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 91.64g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Лимон, Чай, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: ВкусВилл Суп Рыбный. Dinner: Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки, Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Компот без Сахара. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Лимон, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|