Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
111.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1694 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 90.48g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Family Life Манго Кусочки Замороженные, Простоквашино Сметана 15%, Грибной суп. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бананово-овсяное печенье, Перец фаршированный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Отруби хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|