Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 90.69g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Лента Яблоко. Lunch: Картофель, Яйцо, Морковь, Лук, Капуста, Куриное Филе. Dinner: Никитин Семечки!!!, Good Food Изюм Джамбо. Snacks/Other: Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Пятерочка Сахар, Complimilk Творог8%!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|