Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
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82.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2022:
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1976 kcal
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Fat: 71.34g | Prot: 85.97g | Carbs: 253.56g.
Lunch: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto al Forno, Carpaccio di Manzo, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Dinner: Sfogliatella Napoletana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Knorr Gran Purè, Uovo all'occhio di Bue, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Snacks/Other: Melinda Mela. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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