Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 77.86g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное, Milken Mite Сыр Тильзитер, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Дикси Соус Томатный Хреновина, Milken Mite Сыр Тильзитер, Брокколи на Пару, Пава Пава Индейка Филе Голени, Круглое Лето Капуста Квашеная по-Деревенски, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Макфа Спагетти Отварные, Чай с Лимоном. Dinner: Чай, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками. Snacks/Other: Мандарины, Велком Бекон Сырокопчёный, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnichenkoalyona's Weight History
|