Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 66.82g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Руккола, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Цветная Капуста, Индилайт Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Торт, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akristina.lady's Weight History
|