Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 112.68g | Carbs: 73.84g.
Breakfast: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофель Фри, Капуста Тушеная, Ашан Шашлык Куриный, Kozel Пиво Светлое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Dinner: Doshirak Чипсы Нори, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa66's Weight History
|