Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
3052 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 210.17g | Carbs: 276.34g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Козуб Геркулес, Медовая Долина Мёд Гречишный, Простоквашино Творог 2%, Волжаночка Яйцо, Макароны, Индейка запечегая. Lunch: Голден Яблоко , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Молоко 3,5%, Суп чечевичный. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Индейка запечегая, Жареная картошка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|