Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 92.89g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Творожная Запеканка с Вишней, Мягкие Батончики Мюсли , Яблоко Семеринка, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Салат Айсберг , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Шпинат, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|