Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 126.59g | Prot: 62.72g | Carbs: 29.17g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло. Lunch: Искра Моцарелла Ужурская, Домик в деревне Сливки 20%, Оливковое Масло, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. Dinner: Искра Моцарелла Ужурская, Домик в деревне Сливки 20%, Окей Фарш Домашний, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сметана 20%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|