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¡Bien! Y con un poquito de ganancia muscular según la bioimpedancia, aunque a saber si se lo inventa.
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71.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2022:
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667 kcal
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Fat: 19.53g | Prot: 30.09g | Carbs: 94.89g.
Lunch: Mercadona Pan de Nueces. Dinner: Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Hacendado Salsa de Soja, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Helado Nata con Galletas al Cacao. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Gullón Vitalday Maiz, Frambuesas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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