Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
461 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 18.86g | Carbs: 45.48g.
Breakfast: Заволжский Сосиски для Завтрака, Магнит Сыр Фета, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вода, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|