Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
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77 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2022:
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2985 kcal
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Fat: 153.62g | Prot: 128.66g | Carbs: 264.85g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Nastrine Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Emmental, Gusto Etna Pesto di Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Integrale. Dinner: Conad Insalata Classica, Prosciutto Cotto, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Snacks/Other: Noci, Bauli Panettone Pistacchio, Activia Mix&Go Avena-Pistacchio-Mandorle , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle . more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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