Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 92.41g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Сахар, Яичница, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе Эспрессо. Lunch: Divella Спагетти из Зерна Пшеницы Твердых Сортов Грубого Помола, Вино Красное Сухое, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Green Market Овощи для Жарки, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Болгарский Перец, Белебеевский Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мандарины, Изюм. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|