Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 35.49g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кофе с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Омлет или Яичница. Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Любимые Традиции Батон Нарезной. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рот Фронт Батончики, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
|
1330 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|