Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
818 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 33.40g | Carbs: 72.10g.
Breakfast: Чай, Брест Литовск Сметана 20%, Запеканка. Lunch: Капуста Жареная. Dinner: Nesquik Какао, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Рафаэлло Конфета, Русский Хлеб Хлеб Батон Зерновой Темный, Сыр Российский, Nestle Кит Кат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|