Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2001 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 102.66g | Carbs: 219.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Lunch: Sporty Апельсин, Фунчоза с Индюшьим Фаршем (Фунчоза, Индюшья Грудь, Помидор, Лук, Соевый Соус). Dinner: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Русь Бейкери Хлеб Луковый. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Racionika Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко 6%, Творожная Ватрушка с Вишней (Собственное Производство). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлямба 23/72's Weight History
|