Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 86.00g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Кекс Волжский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Каскад Сухари Ванильные, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Перекресток Слойка с Сыром, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Красное Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ankuzn1987's Weight History
|