|
Eilen menetin kontrollin ja söin noin neljä kertaa enemmän kuin olisi pitänyt:( yritän olla antamatta sen lannisstaa tänään
|
56.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 63.50g | Carbs: 212.02g.
Lunch: Deluxe Runebergintorttu, Kaurakeksi, Vaalea Leipä, Lohikeitto. Dinner: Kana, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Ketsuppi, Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat. Snacks/Other: Sokeri, Lettu. more...
|
steady weight
|
 Comments
Tehty mikä tehty, parempi vaan mennä eteenpäin! Tsemppiä!!
02 Feb 22 by member: heepoxx
|
itsellä käynyt juomisen suhteen samallalailla, ei kannata masentua;)
02 Feb 22 by member: 610310
|
Tsemppiä tähän päivään. Itsellä vaikeinta aina katkaista yhteen päivään
02 Feb 22 by member: wadelma
|
Kiitos kaikille tsempeistä ja tsemppiä myös teille!!🥰
02 Feb 22 by member: laihdutus.org
|
No hei! Bulkkauspäivät pitää vaan aineenvaihdunnan käynnissä 😍 ja no yhdellä päivällä silloin tällöin ei oo mitään merkitystä 😊
02 Feb 22 by member: soinimarjut
|
näin mullekin on käynyt välillä..mutta häntä pystyyn ja otetaan taas kurssinkorjaus! Kohti tavoitetta mennään, vaikkakin hitaasti.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laihdutus.org's Weight History
|