Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 88.96g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное. Lunch: Творог 18%, Своя Линия Форель Слабосолена, Белая Мука, Яйцо. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Галичина Кефир 1%, Селянське Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyasunrice1995's Weight History
|