Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 131.98g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|