|
Как так то? Режим вчера не нарушала, тренировка была в понедельник, почему такой плюс сильный то? (((
|
69 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 93.63g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки. Lunch: Каждый День Грецкий Орех, Сарафаново Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Ascania Груша, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Каждый День Миндаль Необжаренный, Каждый День Фундук Жареный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Может съели вечером что-то жирное, соленое или углеводное, что воду задержало. Не заворачивайтесь так, как пришло, так и уйдёт)
01 Feb 22 by member: ltalk1
|
02 Feb 22 by member: dinasaigak1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinasaigak1's Weight History
|