Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 69.04g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Maggi Филе по-Итальянски, Салат Овощной с Маслом, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisena.1994's Weight History
|